Calculateur IMC Standard
Calculez votre Indice de Masse Corporelle en utilisant la formule standard de l'OMS. Obtenez des résultats instantanés avec catégorie de santé et recommandations personnalisées.
Introduction à l'IMC
L'IMC est une mesure de la maigreur ou de la corpulence d'une personne basée sur sa taille et son poids, et vise à quantifier la masse tissulaire. Il est largement utilisé comme indicateur général pour déterminer si une personne a un poids santé par rapport à sa taille.
Spécifiquement, la valeur obtenue du calcul de l'IMC est utilisée pour catégoriser si une personne est en insuffisance pondérale, poids normal, surpoids ou obèse selon la plage dans laquelle la valeur se situe. Ces plages d'IMC varient selon des facteurs comme la région et l'âge, et sont parfois subdivisées en sous-catégories comme insuffisance pondérale sévère ou obésité très sévère.
Tableau IMC pour Adultes
Voici les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour le poids corporel basé sur les valeurs d'IMC pour les adultes. Il est utilisé pour les hommes et les femmes, âgés de 20 ans ou plus.
| Classification | Plage IMC - kg/m² |
|---|---|
| Maigreur Sévère | < 16 |
| Maigreur Modérée | 16 - 17 |
| Maigreur Légère | 17 - 18.5 |
| Poids Normal | 18.5 - 25 |
| Surpoids | 25 - 30 |
| Obésité Classe I | 30 - 35 |
| Obésité Classe II | 35 - 40 |
| Obésité Classe III | > 40 |
Tableau IMC pour Enfants et Adolescents, Âge 2-20
Les Centres de Contrôle et de Prévention des Maladies (CDC) recommandent la catégorisation IMC pour les enfants et adolescents entre 2 et 20 ans.
| Catégorie | Plage de Percentile |
|---|---|
| Insuffisance pondérale | < 5% |
| Poids Santé | 5% - 85% |
| À Risque de Surpoids | 85% - 95% |
| Surpoids | > 95% |
Risques Associés au Surpoids
Le surpoids augmente le risque de nombreuses maladies graves et conditions de santé. Voici une liste de ces risques, selon les Centres de Contrôle et de Prévention des Maladies (CDC) :
Risques Cardiovasculaires
- •Hypertension artérielle
- •Niveaux élevés de cholestérol LDL, niveaux faibles de cholestérol HDL, et niveaux élevés de triglycérides
- •Maladie coronarienne
- •Accident vasculaire cérébral
Risques Métaboliques
- •Diabète de type II
- •Maladie de la vésicule biliaire
- •Apnée du sommeil et problèmes respiratoires
- •Arthrose, un type de maladie articulaire causée par la dégradation du cartilage articulaire
Autres Risques de Santé
- •Certains cancers (endomètre, sein, côlon, rein, vésicule biliaire, foie)
- •Maladies mentales comme la dépression clinique, l'anxiété et autres
- •Qualité de vie réduite et douleurs corporelles
- •Généralement, un risque accru de mortalité comparé à ceux avec un IMC sain
Risques Associés à l'Insuffisance Pondérale
L'insuffisance pondérale a ses propres risques associés, listés ci-dessous :
- •Malnutrition, carences vitaminiques, anémie (capacité réduite de transport sanguin)
- •Ostéoporose, une maladie qui cause la faiblesse osseuse, augmentant le risque de fracture
- •Diminution de la fonction immunitaire
- •Problèmes de croissance et développement, particulièrement chez les enfants et adolescents
- •Problèmes reproductifs possibles pour les femmes dus aux déséquilibres hormonaux
- •Complications potentielles résultant de chirurgie
- •Généralement, un risque accru de mortalité comparé à ceux avec un IMC sain
Limites de l'IMC
L'IMC ne fait pas la distinction entre la masse musculaire et la masse graisseuse. Les athlètes et les personnes très musclées peuvent avoir un IMC élevé tout en étant en bonne santé. L'âge, le sexe, l'origine ethnique et la composition corporelle affectent également l'interprétation.
Chez les Adultes
- •Les adultes âgés ont tendance à avoir plus de graisse corporelle que les jeunes adultes avec le même IMC
- •Les femmes ont tendance à avoir plus de graisse corporelle que les hommes pour un IMC équivalent
- •Les individus musclés et athlètes très entraînés peuvent avoir des IMC plus élevés dus à une grande masse musculaire
Chez les Enfants et Adolescents
- •La taille et le niveau de maturation sexuelle peuvent influencer l'IMC et la graisse corporelle chez les enfants
- •L'IMC pourrait résulter de niveaux accrus soit de graisse soit de masse maigre
- •L'IMC est assez indicatif de la graisse corporelle pour 90-95% de la population
Formule IMC
Formule Métrique
Standard international formula using kilograms and meters
Example:
Formule Impériale
US customary units formula with conversion factor
Example:
À Propos de l'IMC Prime
L'IMC Prime est le rapport entre votre IMC et la limite supérieure de l'IMC normal (25). Une valeur de 1,0 signifie que vous êtes à la limite supérieure du poids normal.
Formule IMC Prime
Rapport de votre IMC à la limite supérieure de l'IMC normal (25)
| Classification | BMI | BMI Prime |
|---|---|---|
| Maigreur Sévère | < 16 | < 0.64 |
| Maigreur Modérée | 16 - 17 | 0.64 - 0.68 |
| Maigreur Légère | 17 - 18.5 | 0.68 - 0.74 |
| Poids Normal | 18.5 - 25 | 0.74 - 1.0 |
| Surpoids | 25 - 30 | 1.0 - 1.2 |
| Obésité Classe I | 30 - 35 | 1.2 - 1.4 |
| Obésité Classe II | 35 - 40 | 1.4 - 1.6 |
| Obésité Classe III | > 40 | > 1.6 |
Indice Pondéral
L'Indice Pondéral (IP) est similaire à l'IMC en ce qu'il mesure la maigreur ou la corpulence d'une personne basée sur sa taille et son poids. La principale différence entre l'IP et l'IMC est l'élévation au cube plutôt qu'au carré de la taille dans la formule. Bien que l'IMC puisse être un outil utile pour considérer de grandes populations, il n'est pas fiable pour déterminer la maigreur ou la corpulence chez les individus.
Formule Métrique
Indice Pondéral utilisant les unités métriques
Formule Impériale
Indice Pondéral utilisant les unités impériales
Avertissement Médical
L'IMC est un outil de dépistage et peut ne pas refléter la composition corporelle. Consultez des professionnels de santé pour des conseils personnalisés.